12 Ocak 2015 Pazartesi

DOMATES KURUSU SALATASI


Bu enfes lezzeti mutlaka tatmalısınız. Kahvaltı sofralarımızı şenlendirecek muhteşem bir lezzet.


9 Ocak 2015 Cuma

BROKOLİ SALATASI



Günaydınlar hayırlı cumalar diyerek bugünkü yazımıza başlıyorum. Brokoliyi öncede hiç yiyemezdim. Artık pazara gidip özellikle brokoli alıyorum. Brokolinin faydalarını da unutmamak lazım.
Brokoli hücre yapısını koruyarak vücudu kanser gibi hücre yapısını değiştirerek ilerleyen hastalıklara karşı koruma sağlıyor, kronik iltihaplanmayı önlüyor, (3) serbest radikallerle mücadele ederek vücudun çeşitli hastalıklara karşı direncini arttırıyor. Tabii brokolinin faydaları bunlarla sınırlı değil. Örneğin 1 adet brokoli (yaklaşık 30 gr) yiyerek günlük C vitamini ihtiyacının neredeyse yarısını alabilirsiniz.
kaynak netten alıntıdır.

7 Ocak 2015 Çarşamba

FIRINDA TAVUKLU PATATES


Günaydınlar. Bugün sizlerle klasik patatesli tavuk ile karşınızdayım. Ama bu sefer salça kullanmadım ve içine kuru kayısı da doğradım. Çok farklı enfes bir lezzet oldu. İçindeki kayısıyı deneme amaçlı az koymuştum ama bir dahakine sayısını arttıracağım. Yalnız yemeğin pişmiş halinin resmini çekmeyi aceleden unutmuşum. Kusura bakmayın. Ama süperdi ben diyim sizlere.:)) Ben miktar vermeyeceğim siz istediğiniz miktarda sebze kullanırsınız.


5 Ocak 2015 Pazartesi

ISLAK BÖREK


Günaydınlar. Mutlu bir hafta geçirmeniz dileğiyle, bu muhteşem börekle sizlerleyim. Bu böreği sevgili yeşim abla http://www.yeturlalezzetkareleri.com/2014/11/hafta-sonundan-lezzet-kareleri_9.html ' dan aldım. ve enfessss bir börek oldu. fırında puf puf kabardı. Teşekkürler yeşim ablacım. Bizlerle bu enfes böreği paylaştığın için.